par Pour nombre de seniors, la maison représente un havre de paix, un espace familier de confort et de sécurité. Cependant, à mesure que nous vieillissons, certains aspects de notre domicile peuvent devenir des menaces pour notre bien-être. Il est donc crucial de reconnaître ces dangers cachés et d’adopter des mesures pour les contrer.
1. Les risques de chute
- Sols glissants : Les salles de bains, les cuisines et les entrées peuvent rapidement devenir des zones de risque, surtout si l’eau s’y accumule.
- Solution : Placez des tapis antidérapants et veillez à essuyer immédiatement tout liquide renversé.
- Espaces encombrés : Les piles de livres, les fils électriques et les petits meubles peuvent être des obstacles dangereux.
- Solution : Rangez régulièrement et envisagez d’utiliser des passe-câbles pour éviter les trébuchements.
2. Sécurité dans la cuisine
- Brûlures et incendies : La cuisine est l’un des endroits les plus communs pour les accidents domestiques chez les seniors.
- Solution : Utilisez toujours des maniques pour saisir les ustensiles chauds et installez un détecteur de fumée fonctionnel à proximité.
- Rangement élevé : Atteindre des objets en hauteur peut être risqué.
- Solution : Gardez les objets fréquemment utilisés à une hauteur accessible et envisagez d’utiliser un tabouret solide et stable si nécessaire.
3. La salle de bain, une zone à risque
- Baignoires et douches glissantes : Elles peuvent augmenter le risque de chutes graves.
- Solution : Installez des barres d’appui et envisagez une douche à l’italienne ou une baignoire à porte pour une accessibilité accrue.
- Éclairage insuffisant : Une mauvaise visibilité peut conduire à des accidents.
- Solution : Assurez-vous que la salle de bain est bien éclairée, et envisagez d’installer une veilleuse pour les déplacements nocturnes.
4. Qualité de l’air intérieur
- Allergènes et moisissures : Ces éléments peuvent aggraver les affections respiratoires.
- Solution : Aérez régulièrement votre domicile, nettoyez les tapis et utilisez un déshumidificateur si nécessaire.
Conclusion
Votre maison devrait être votre sanctuaire, un lieu où vous vous sentez en sécurité. En étant proactif et en mettant en œuvre ces solutions simples, vous pouvez vous assurer que votre domicile reste un environnement sain et sûr à mesure que vous avancez en âge.
