Les exercices adaptés pour maintenir sa mobilité après 60 ans
Passé 60 ans, maintenir sa mobilité devient un enjeu majeur pour préserver son autonomie et sa qualité de vie. La bonne nouvelle ? Il n’est …
Monique Richard
Maison de plain-pied : à quel âge faut-il y penser ?
De plus en plus de personnes, jeunes et moins jeunes, s’orientent vers les maisons de plain-pied. Mais à quel âge est-il vraiment opportun d’envisager ce …
Microbiote et longévité : les clés d’une vie longue et saine
Le saviez-vous ? Notre corps abrite un univers fascinant de milliards de micro-organismes, communément appelé le microbiote. Loin d’être de simples passagers, ces microbes intestinaux …
Les résidences seniors à Lyon
Lyon, connue pour son riche patrimoine culturel et sa qualité de vie, est également un lieu privilégié pour les seniors souhaitant vivre leur retraite dans …
Prendre l’avion : Les conseils santé à connaître pour un vol sans turbulence
Voyager en avion est souvent une expérience excitante et le moyen le plus rapide de traverser les continents. Pourtant, lorsque l’on prend de l’âge, certaines …
Aménager une salle de bain senior-friendly : Les indispensables pour un espace sécurisé et confortable
La salle de bain est l’une des pièces les plus fréquentées de la maison. Mais avec l’âge, elle peut aussi devenir l’une des zones les …
Les minéraux essentiels pour une santé robuste : un guide pour les seniors
n vieillissant, les besoins de notre corps évoluent. Certains éléments, notamment les minéraux, jouent un rôle primordial pour maintenir une santé optimale. Bien que les …
Maquillage pour peaux matures : les faux pas à esquiver pour un teint radieux
Le maquillage est un outil formidable pour sublimer notre beauté naturelle à tout âge. Mais à mesure que notre peau évolue, les techniques et produits …
Soirées cinéma à la maison : redécouvrez la magie du grand écran chez vous !
Qui n’aime pas s’enrouler dans une couverture chaude, muni d’un bol de popcorn, et regarder un bon film ? Avec la tendance croissante des soirées …
Twitter pour les seniors : le guide pour rester connecté à l’actualité
Les réseaux sociaux ne sont pas uniquement réservés aux jeunes générations. De plus en plus de seniors se lancent dans l’aventure digitale pour rester en …
Assurance obsèques : ce qu’il faut savoir avant de souscrire
Dans le cadre de la préparation de ses derniers adieux, la question de l’assurance obsèques est une démarche qui gagne à être connue. Aujourd’hui, nous …
Musique classique et mémoire : une mélodie pour le cerveau des seniors
Il est bien connu que la musique classique évoque des émotions, suscite des réminiscences, et crée des ambiances sereines. Mais saviez-vous, chers seniors, que la …