Le magazine des séniors
La perception selon laquelle les réseaux sociaux ne sont destinés qu’à une certaine catégorie d’individus persiste encore aujourd’hui. Il est temps de déconstruire ce mythe …
Dans l’univers des soins de la peau, il est courant de voir apparaître des techniques et des astuces innovantes. De la riche panoplie des remèdes …
Depuis quelques années, la céramique connaît un regain de popularité chez les seniors, au point d’être comparée au yoga en termes de bienfaits pour le …
Au fil du temps, la sagesse que nous accumulons, nous invite souvent à reconsidérer les valeurs et les principes qui ont guidé notre vie jusqu’à …
La recherche incessante de solutions pour améliorer notre santé et notre bien-être nous amène souvent à redécouvrir les bienfaits de nutriments essentiels tels que les …
Être aimé et entouré n’a pas d’âge, et en tant que senior, il est plus que jamais essentiel de cultiver des relations significatives. Aujourd’hui, nous …
Au fil du temps, il est naturel de constater une baisse de nos capacités de mémoire. Cependant, la bonne nouvelle est que notre cerveau, quelle …
Dans le vaste monde du tourisme, les pièges et les déceptions sont légion. Cependant, avec l’expérience et quelques astuces sous le coude, il est possible …
Dans un contexte économique parfois difficile, nombreux sont les seniors qui cherchent des moyens d’alléger leurs charges financières sans pour autant compromettre leur qualité de …
Dans une époque où les smartphones sont omniprésents, il est rassurant de savoir qu’ils peuvent également servir d’outil pour maintenir et booster nos capacités cognitives, …
Être sportif au-delà de la soixantaine requiert une attention particulière portée à sa nutrition. En effet, une alimentation équilibrée est le socle d’une performance sportive …
Alors que la vie moderne impose son rythme effréné, il devient impératif de savoir s’accorder des moments de pause. La relaxation est la clé pour …
